Ostéopathie et Physiothérapie pour les Femmes Enceintes
Chez Marterey Ostéopathie Physiothérapie à Lausanne, nous accompagnons les femmes enceintes tout au long de leur grossesse grâce à une prise en charge spécialisée en ostéopathie et physiothérapie. Ces approches douces et personnalisées aident à soulager les inconforts liés à la grossesse, à préparer le corps pour l’accouchement, et à favoriser une récupération optimale après l’accouchement.
Les besoins spécifiques des femmes enceintes
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreuses transformations physiologiques et mécaniques qui peuvent entraîner des inconforts ou des douleurs, comme :
Lombalgies ou douleurs dans le bas du dos.
Sciatique ou douleurs irradiantes dans les jambes.
Douleurs ligamentaires au niveau du bassin (pubalgies, sacro-iliaques).
Tensions cervicales et dorsales, souvent liées aux changements posturaux.
Troubles digestifs (reflux, constipation).
Fatigue musculaire ou sensation de jambes lourdes.
Nos soins visent à soulager ces inconforts, tout en améliorant le bien-être global de la future maman.
L’ostéopathie pour la grossesse : soulagement et préparation
L’ostéopathie est particulièrement adaptée pour accompagner les femmes enceintes, car elle agit en douceur sur les structures du corps. Nos ostéopathes interviennent pour :
Améliorer la mobilité articulaire et réduire les tensions musculaires causées par les modifications posturales.
Soulager les douleurs lombaires, dorsales et pelviennes, fréquentes pendant la grossesse.
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, pour réduire les sensations de jambes lourdes ou les œdèmes.
Favoriser le bon positionnement du bébé, en équilibrant le bassin et l’utérus.
Préparer le corps à l’accouchement, en assouplissant les structures pelviennes et en optimisant la mobilité globale.
L’ostéopathie aide les futures mamans à vivre leur grossesse plus confortablement tout en se préparant physiquement à l’arrivée de leur bébé.
La physiothérapie pour les femmes enceintes : renforcement et récupération
La physiothérapie joue un rôle essentiel pendant et après la grossesse, en aidant à renforcer les muscles et à prévenir les déséquilibres fonctionnels. Nos physiothérapeutes proposent :
Des exercices de renforcement doux, adaptés aux besoins des femmes enceintes (muscles du dos, périnée, abdominaux profonds).
Des techniques pour soulager les douleurs musculo-squelettiques, telles que les sciatiques ou les tensions cervicales.
Des conseils posturaux personnalisés, pour mieux gérer les changements corporels et éviter les douleurs.
Une rééducation périnéale post-accouchement, essentielle pour prévenir les troubles du plancher pelvien.
Un accompagnement à la reprise d’activité physique, en douceur et en sécurité après la naissance.
Nos séances de physiothérapie sont adaptées à chaque étape de la grossesse et au post-partum.
Pourquoi une approche multidisciplinaire est-elle bénéfique ?
En combinant ostéopathie et physiothérapie, nous vous offrons une prise en charge complète pour :
Répondre à vos besoins spécifiques tout au long de votre grossesse.
Prévenir et traiter les douleurs causées par les transformations du corps.
Préparer votre corps à l’accouchement, en optimisant sa mobilité et sa force.
Faciliter la récupération post-partum, en renforçant les muscles et en corrigeant les déséquilibres.
Notre approche bienveillante et adaptée garantit un suivi global pour la future maman et son bébé.
Pour qui ?
Nos soins s’adressent à :
Toutes les femmes enceintes, dès le premier trimestre, pour prévenir ou soulager les inconforts liés à la grossesse.
Les futures mamans avec des douleurs spécifiques, comme des lombalgies ou des sciatiques.
Les femmes en post-partum, pour une récupération optimale et la reprise d’une activité physique en sécurité.
Pourquoi choisir Marterey Ostéopathie Physiothérapie à Lausanne pour un suivi de grossesse ?
Une équipe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans.
Des soins doux et sécurisés, adaptés à chaque étape de la grossesse et du post-partum.
Une prise en charge personnalisée, centrée sur vos besoins et votre bien-être.
Une approche globale et complémentaire, combinant ostéopathie et physiothérapie pour des résultats optimaux.
Prenez Rendez-vous pour une Séance d'Ostéopathie pendant votre Grossesse
Pour soulager les inconforts liés à la grossesse ou préparer votre corps à l’accouchement, prenez rendez-vous chez Marterey Ostéopathie et Physiothérapie. Nos ostéopathes spécialisés vous accompagnent tout au long de cette période unique, pour un suivi bienveillant et adapté à chaque étape. Contactez-nous dès aujourd'hui pour planifier votre consultation et offrir à votre corps le soutien dont il a besoin pour une grossesse sereine et un accouchement optimal.